쏘팔메토(Saw Palmetto): 효능, 부작용, 전립선 건강, 탈모와의 관계
쏘팔메토는 북미 지역에서 자생하는 톱야자 열매로, 주로 전립선 건강과 탈모 예방에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 쏘팔메토의 효능, 전립선과 탈모 개선과의 관계, 그리고 섭취 시 주의사항을 자세히 알려드리겠습니다.쏘팔메토의 주요 효능전립선 건강 개선쏘팔메토는 양성 전립선 비대증(BPH) 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 전립선이 커지면 배뇨 장애가 발생할 수 있는데, 쏘팔메토는 이러한 증상을 완화하는 효과가 있습니다.배뇨 곤란 완화: 잦은 소변, 잔뇨감, 야뇨 등의 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.DHT 억제 효과: 디하이드로테스토스테론(DHT)의 생성을 억제하여 전립선 비대를 줄이는 역할을 합니다.탈모 개선남성형 탈모(안드로겐 탈모)의 주요 원인은 DHT 호르몬인데, 쏘팔메..
2025. 2. 13.
